Ειδησεις - epirus24.gr ioannina24.gr arta24.gr preveza24.gr igoumenitsa24.gr

Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 34 κιλά σε 12 μήνες παρά την καθιστική εργασία: Οι απλές αλλαγές που έκαναν τη διαφορά

Ένας άνδρας πήρε 23 κιλά όταν άφησε τον στρατό και ξεκίνησε να εργάζεται ως οδηγός, περνώντας ατελείωτες ώρες καθισμένος. Ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης τον βοήθησε να χάσει τελικά 34 κιλά. Παρόλο που συνεχίζει να ακολουθεί ένα καθιστικό τρόπο ζωής, ο 58χρονος πλέον προετοιμάζει τα γεύματά του και γυμνάζεται 6 ημέρες την εβδομάδα. Η καθιστική […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Φεβρουαρίου 23, 2026
Εμφανίσεις: 133

Τραμ: Αλλαγές στη Γραμμή 6 «Πικροδάφνη – Σύνταγμα» από την Τρίτη

Τερματικό σταθμό τη στάση «Φιξ» θα έχουν, από την Τρίτη (24/02) έως και τη Δευτέρα 9 Μαρτίου, τα δρομολόγια στη Γραμμή 6 του Τραμ «Πικροδάφνη – Σύνταγμα». Σύμφωνα με ενημέρωση της ΣΤΑΣΥ, τα δρομολόγια θα διεξάγονται στο τμήμα «Πικροδάφνη – Φιξ – Πικροδάφνη», έπειτα από αίτημα της Ανάπλασης Δημοσίων Χώρων Α.Ε. για την εκτέλεση έργων […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Φεβρουαρίου 23, 2026
Εμφανίσεις: 135

Βελούχι: Για τρίτη ημέρα συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του 74χρονου ορειβάτη

Για τρίτη συνεχόμενη ημέρα ξεκίνησαν σήμερα οι έρευνες των σωστικών συνεργείων στο Βελούχι για τον εντοπισμό του 74χρονου ορειβάτη που αγνοείται από το απόγευμα του Σαββάτου. Σύμφωνα με τις αρχές, η σημερινή ημέρα διαφοροποιείται σημαντικά από τις προηγούμενες, δημιουργώντας συγκρατημένη αισιοδοξία στις διασωστικές ομάδες ότι μπορεί να υπάρξει κάποιο αποτέλεσμα. Στην περιοχή επικρατεί ηλιοφάνεια, γεγονός […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Φεβρουαρίου 23, 2026
Εμφανίσεις: 119

Ζέτα Μακρυπούλια: Ένιωσα πολλές φορές να παίζουν με τα νεύρα μου οι άνθρωποι των media

Για τις ανασφάλειές της και την περίοδο που αντιμετώπιζε κρίσεις πανικού, μίλησε η αγαπημένη παρουσιάστρια Ζέτα Μακρυπούλια, σε συνέντευξή της στο περιοδικό Vogue. Η Ζέτα Μακρυπούλια αναφέρθηκε στην περίοδο που οι παπαράτσι την ακολουθούσαν σε κάθε της βήμα. Ακόμα, εξήγησε τον λόγο που τελικά δεν έγινε μητέρα, λέγοντας πως άργησε να συμφιλιωθεί με το γεγονός […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Φεβρουαρίου 23, 2026
Εμφανίσεις: 114

Μητροπολίτης Φιλόθεος: Η Εκκλησία μας καλεί σε συνεχή μετάνοια, προσευχή και περισυλλογή τη Σαρακοστή

Το απόγευμα της Κυριακής (22/02) στον Προσκυνηματικό Ιερό Ναό του Αγίου Δημητρίου, του Πολιούχου, τελέσθηκε ο Α΄ Κατανυκτικός Εσπερινός μέσα σε κλίμα βαθιάς κατάνυξης και ευλαβείας, χοροστατούντος Μητροπολίτου Θεσσαλονίκης κ. Φιλοθέου, με τη συμμετοχή πλήθους κόσμου και των κληρικών της Μητροπόλεώς μας, προεξάρχοντος του Πρωτοσυγκέλλου, π. Ιακώβου Αθανασίου. Στον Κατανυκτικό Εσπερινό συμπροσευχήθηκαν οι Σεβασμιώτατοι Μητροπολίτες […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr

Φεβρουαρίου 23, 2026
Εμφανίσεις: 96

Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 34 κιλά σε 12 μήνες παρά την καθιστική εργασία: Οι απλές αλλαγές που έκαναν τη διαφορά

Τραμ: Αλλαγές στη Γραμμή 6 «Πικροδάφνη – Σύνταγμα» από την Τρίτη

Βελούχι: Για τρίτη ημέρα συνεχίζονται οι έρευνες για τον εντοπισμό του 74χρονου ορειβάτη

Ζέτα Μακρυπούλια: Ένιωσα πολλές φορές να παίζουν με τα νεύρα μου οι άνθρωποι των media

Μητροπολίτης Φιλόθεος: Η Εκκλησία μας καλεί σε συνεχή μετάνοια, προσευχή και περισυλλογή τη Σαρακοστή

Περισσότερα Άρθρα...

VIDEOS

Δείτε επίσης...

Τρίποντο παραμονής για τον Αστέρα Τρίπολης

Νίκη-χρυσάφι για τον Αστέρα Τρίπολης κόντρα στον Πανσερραϊκό

Ο Ατρόμητος «σκόρπισε» την Κηφισιά

Καθάρισε με την παραμονή ο Παναιτωλικός – Πέταξε μεγάλη ευκαιρία στα σκουπίδια η ΑΕΛ

Βαθμολογία playouts: Ο Αστέρας Τρίπολης πήρε ανάσα, στο χείλος του γκρεμού Πανσερραϊκός και ΑΕΛ (ΦΩΤΟ)

Κέρκεζ: «Από την πρώτη ημέρα είχαμε στόχο να είμαστε πρώτοι στα Play Out»

Λέτο: «Δεν είναι απλό να εξασφαλίζεις την παραμονή τρεις αγωνιστικές πριν το τέλος»

Εκτός κινδύνου ο 22χρονος παίκτης του Survivor - H ανακοίνωση της παραγωγής

Ληστεία στην Κάτω Τιθορέα: Ποινική δίωξη για πέντε κακουργήματα στους οκτώ συλληφθέντες

Πέθανε σε ηλικία 88 ετών ο αθλητικογράφος Ηρακλής Κοτζιάς

ΠΑΟΚ: Διαθέσιμος ο Γιακουμάκης για τη μάχη με την ΑΕΚ

Μπενίτεθ: «Από τον Ιανουάριο και μετά ήμασταν η καλύτερη ομάδα στην κανονική περίοδο»

ΒΙΝΤΕΟ – Γιαννακόπουλος: «Ήλιο και στη Βαλένθια, άντε να δούμε»

Το αθέατο ναυάγιο στον κόλπο της Ελευσίνας από ψηλά - Εντυπωσιακά πλάνα drone

Εξαφάνιση 16χρονης από τη Νέα Σμύρνη - Αγνοείται από 4 Μαΐου

Υπέγραψε με τον Ηρακλή ο Ματσάρι

Ολυμπιακός: Κάλεσμα στον κόσμο για το Game 1 με τον Κολοσσό (ΦΩΤΟ)

ΑΕΚ: Επιστροφή του Βάργκα στις κλήσεις της εθνικής Ουγγαρίας (ΦΩΤΟ)

Ο Ηρακλής αλλάζει επίπεδο: Υπέγραψε ο Βάλτερ Ματσάρι! (ΦΩΤΟ)

Παγκόσμια Ημέρα Νοσηλευτή: Το μεγάλο «ευχαριστώ» της ηγεσίας του υπουργείου Υγείας

ΜΑΣ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ.....ΕΣΕΙΣ;