Βαθύς ύπνος: Οι 4 επιστημονικά τεκμηριωμένες συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλά

Ο βαθύς ύπνος είναι το «κλειδί» για σωματική και πνευματική ξεκούραση, αλλά συχνά τον στερούμαστε χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι απλές βραδινές συνήθειες μπορούν να βελτιώσουν θεαματικά την ποιότητα του ύπνου σας. Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα και τον εγκέφαλό σας να μπουν σε βαθύ, αποκαταστατικό ύπνο, φυσικά και αποτελεσματικά. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 113

Νίκος Πολυδερόπουλος: Οι πρώτες δηλώσεις για την εγκυμοσύνη της συντρόφου του – «Το φύλο του μωρού δεν το λέμε ακόμα, είναι μυστικό»

Πατέρας για πρώτη φορά ετοιμάζεται να γίνει ο Νίκος Πολυδερόπουλος. Την Κυριακή (26/10) ο ηθοποιός έκανε την πρώτη του ανάρτηση στο Instagram, έπειτα από την δημοσιοποίηση της εγκυμοσύνης της συντρόφου του. Την Δευτέρα στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά προβλήθηκαν δηλώσεις του, στις οποίες μιλάει για το ευτυχές γεγονός. Ο καλλιτέχνης εξέφρασε την χαρά του, αναφέροντας […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 134

Τρίνινταντ και Τομπάγκο: Η πρωθυπουργός απορρίπτει τον «εκβιασμό» της Βενεζουέλας σχετικά με τις διμερείς συμφωνίες για το φυσικό αέριο

Η πρωθυπουργός του Τρινιντάντ και Τομπάγκο, η Κάμλα Περσάντ-Μπισέσαρ, δήλωσε τηλεφωνικά στο Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων (AFP) ότι απορρίπτει τον «εκβιασμό» της Βενεζουέλας σχετικά με τις διμερείς συμφωνίες για το φυσικό αέριο, καθώς η χώρα της φιλοξενεί από την Κυριακή ένα αμερικανικό αντιτορπιλικό πλοίο στο πλαίσιο της ανάπτυξης στρατιωτικής δύναμης στην Καραϊβική που διέταξε ο πρόεδρος […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 106

Ιζαμπέλλα Φούλοπ για τον σύζυγό της: «Με τον Γιώργο κάναμε παρέα σαν παιδάκια – Βρισκόμασταν στα οικογενειακά τραπέζια»

H Ιζαμπέλλα Φούλοπ, που φέτος πρωταγωνιστεί στη σειρά εποχής «Porto Leone», ήταν καλεσμένη στο The 2 Night Show με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Η ηθοποιός μίλησε για τη σχέση λατρείας με τον σύζυγό της, Γιώργο Δερβίση, ενώ θυμήθηκε τη γνωριμία τους, ως παιδάκια, την πρόταση γάμου, τον γάμο, αλλά και στιγμές από το ταξίδι του μέλιτος. […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 137

Κέλλυ Βρανάκη: «Θα μπορούσα να συμμετέχω σε μία πρωινή εκπομπή»

Η Κέλλυ Βρανάκη μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Super Κατερίνα» και στον Ξενοφώντα Σκιντζή αποκαλύπτοντας άγνωστες πτυχές της πορείας της στην τηλεόραση, από την ενημέρωση μέχρι την ψυχαγωγία. «Θα μπορούσα να είμαι σε πολλές εκπομπές από αυτές που υπάρχουν στην ελληνική τηλεόραση αυτή τη στιγμή. Από την ενημέρωση ξεκίνησα, απλώς μου άρεσε πιο πολύ ο […]

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΕΔΩ: enikos.gr


  • Εμφανίσεις: 117

Δείτε επίσης...

Cookies user preferences
We use cookies to ensure you to get the best experience on our website. If you decline the use of cookies, this website may not function as expected.
Accept all
Decline all
Analytics
Tools used to analyze the data to measure the effectiveness of a website and to understand how it works.
Google Analytics
Accept
Decline
Save