Ύπνος: Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε σε ξένο περιβάλλον – Τι είναι το «φαινόμενο της πρώτης νύχτας»
Είναι νύχτα και νιώθετε εξαντλημένοι. Όμως, το κρεβάτι του ξενοδοχείου σας ενοχλεί. Τα φώτα στο δωμάτιο μοιάζουν πιο φωτεινά και από τον ήλιο. Έξω, τα κορναρίσματα και οι θόρυβοι της πόλης κάνουν τον ύπνο να μοιάζει με μακρινό όνειρο. Πολλοί από εμάς παλεύουμε να κοιμηθούμε σε ένα νέο περιβάλλον, ακόμη και όταν η σωματική κούραση […]
