Διατροφή: Το σνακ που περιορίζει την λιγούρα για γλυκά και fast food στους νέους, σύμφωνα με μελέτη
Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πολλοί νέοι ενήλικες εμφανίζουν πρώιμα σημάδια καρδιομεταβολικών νοσημάτων, καθώς το τσιμπολόγημα ανθυγιεινών τροφών οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση θερμίδων και αυξημένους κινδύνους για την υγεία. Σύμφωνα με μελέτη, η αντικατάσταση των συνηθισμένων σνακ με μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής σε νέους που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιομεταβολικό […]
